WSPÓŁPRACA
 

Współpraca z Przedszkolami, Szkołami i Firmami

Świadomy Oddech – Spokojniejsze Dzieci, Skoncentrowani Uczniowie, Zrelaksowani Pracownicy

Proponuję warsztaty i zajęcia wyjazdowe poświęcone świadomemu oddechowi i relaksacji.

To forma wsparcia dobrostanu psychicznego i emocjonalnego dzieci, młodzieży oraz dorosłych w prosty, naturalny sposób.

 

Dla Przedszkoli i Szkół:

• Krótkie sesje oddechowe i relaksacyjne (30–60 minut)

• Warsztaty wyjazdowe: 1–2 dni z elementami ruchu, medytacji i zabawy

• Nauka prostych technik, które dzieci mogą stosować samodzielnie

• Efekt: więcej spokoju, koncentracji, lepsze radzenie sobie z emocjami

 

Dla Firm i Instytucji:

• Oddechowe przerwy regeneracyjne

• Warsztaty antystresowe (1–2h lub całodniowe)

• Integracja i budowanie uważności w zespole

• Możliwość organizacji jednodniowego wyjazdu/warsztatu poza miasto

👉 Forma zajęć: dostosowana do wieku i potrzeb grupy
👉 Miejsce: u Was lub w ustalonym ośrodku
👉 Czas trwania: od 30 minut do całego dnia

​

„Mamo, Bądź i Odpocznij ze Mną” – Weekendowy Warsztat Uważności

Szukasz chwili tylko dla siebie, ale też chcesz spędzić czas z dzieckiem inaczej niż zwykle?
Zapraszam na weekendowy wyjazd dla mam z dziećmi, który łączy uważność, ruch, spokój i wspólne bycie.

Co Cię czeka?

• Łagodne sesje oddechowe i medytacyjne dla mam

• Zajęcia wspólne: ruch, twórczość, bliskość

• Czas dla siebie i czas z dzieckiem

• Natura, spokój, proste rytuały

To przestrzeń, w której możesz naprawdę odetchnąć, pobyć bliżej siebie i swojego dziecka – bez pośpiechu, oczekiwań i zadań.

Dla kogo?

• Dla mam z dziećmi (5–12 lat)

• Dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić i zadbać o siebie​

​

​

CAŁA OFERTA:  w zakładce WYJAZDY

 

Miejsce:

Kameralne agroturystyki, domy w naturze, lokalizacje na terenie Polski
(istnieje możliwość organizacji takiego weekendu na Twoje zaproszenie – wystarczy kontakt)Skontaktuj się

 

Chcesz zaprosić mnie do przedszkola, szkoły, firmy lub zorganizować wspólny wyjazd?
Napisz do mnie – razem stworzymy coś wartościowego i spokojnego.

​

📧 fizjoterapia.soltys.dominika@gmail.com
📞 +48 533-837-089
📍 Facebook: @fizjoterapia.soltys.dominikaa