Terapia stawów skroniowo-żuchwowych
– ulga dla szczęki, głowy, karku i całego systemu nerwowego
Zaciskasz zęby?
Budzisz się z napięciem w szczęce lub bólem głowy?
To nie jest „zły nawyk”. To wołanie Twojego ciała o pomoc.
Jeśli masz wrażenie, że Twoja żuchwa żyje własnym życiem…
Jeśli trzaski, napięcie, ból lub zmęczenie twarzy są z Tobą każdego dnia…
Jeśli czujesz, że stres „zamraża” Twoją szczękę, kark i głowę..
-
To nie jest fanaberia.
-
To nie jest coś, co „samo przejdzie”.
-
To problem systemowy – który ma rozwiązanie.
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych (SSŻ)
– bezpieczna, manualna metoda przywracania równowagi w żuchwie, głowie i układzie nerwowym
To nie jest zwykły masaż.
To głęboka, celowana praca z mięśniami żucia, skroniami, językiem, karkiem, a nawet przeponą.
Bo to wszystko jest połączone – przez powięź, układ nerwowy i... emocje.
Czy to brzmi znajomo?
✅ Zaciskasz zęby, kiedy się stresujesz – nawet nieświadomie
✅ Budzisz się z bólem głowy, szczęki albo napięciem w szyi
✅ Słyszysz trzaski lub „przeskakiwanie” w żuchwie podczas mówienia lub jedzenia
✅ Masz wrażenie, że Twoja twarz „ciągle pracuje” – nawet w nocy
✅ Masz migreny, bóle uszu, szumy, napięcie twarzy, karku, barków
✅ Przeszłaś leczenie ortodontyczne, które zaburzyło równowagę napięciową
✅ Stres powoduje u Ciebie ból lub spięcie od szyi aż po klatkę piersiową
✅ Masz poczucie, że Twoje ciało cały czas „coś trzyma”, ale nie wiesz co
Jeśli choć jedna odpowiedź brzmi „tak” –
Twoja żuchwa prosi o uwagę.
Jak wygląda sesja?
🌀 Wywiad i analiza postawy – sprawdzamy, jak pracuje Twoja żuchwa, jak wpływa na resztę ciała
🌀 Praca manualna – z zewnątrz i, jeśli potrzeba, wewnątrz jamy ustnej (delikatnie i profesjonalnie)
🌀 Rozluźnianie mięśni żucia, skroni, języka, dna jamy ustnej i przepony
🌀 Uspokojenie układu nerwowego – przez pracę z oddechem i powięzią
🌀 Indywidualne zalecenia – które wspierają efekt w codziennym życiu
Czas trwania: ok. 45 minut
Dzięki tej terapii możesz:
✔️ Uwolnić napięcie w żuchwie, twarzy i szyi
✔️ Zmniejszyć ból głowy, trzaski w stawie i szumy uszne
✔️ Przestać zaciskać zęby (w dzień i w nocy!)
✔️ Złagodzić objawy bruksizmu, migren i napięcia stresowego
✔️ Odzyskać głębszy oddech, spokojniejszy sen i lepszą regenerację
✔️ Poczujesz ulgę nie tylko w ciele – ale też w emocjach
Dlaczego właśnie żuchwa?
Staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ) łączy ruch, napięcie i stres jak żaden inny.
Jest bezpośrednio połączony z:
-
mózgiem i układem nerwowym (poprzez nerw trójdzielny),
-
postawą ciała i powięzią głęboką,
-
mechanizmem oddechu i napięć w klatce piersiowej,
-
a także... emocjami, które często „zaciskają się” właśnie tam.
Nie jest więc przypadkiem, że:
➡️ zgrzytasz zębami, gdy jesteś zestresowana,
➡️ masz napiętą żuchwę, gdy powstrzymujesz emocje,
➡️ boli Cię głowa, choć „wszystko niby dobrze”.
Co możesz zyskać?