Mamo Odpocznij i BĄDŹ ze MNĄ 15-17.11.2024 NAMASTE JAMNO

Weekend Mama-Dziecko to chęć stworzenia przestrzeni do spędzenia czasu razem, wspólnych aktywności pełnych uśmiechu i radości.

Mamę i Dziecko łączy szczególna więź. Możemy zbudować wartościową relacje, jeśli My Mamy zaopiekujemy się nią od najmłodszych lat, spędzając razem czas, rozmawiając.

To czas do odkrywanie tego co nowe… To czas do bycia ze sobą…

A może Kochana Mamo jesteś przytłoczona ilością obowiązków…

Czujesz, że brakuje Ci czas na kreatywne chwile ze swoim Dzieckiem…zatrzymaj się, weź głęboki oddech o pamiętaj, że wiele z Nas czuje to samo… dlatego taki weekend jest właśnie dla Was

termin: 15-17 listopada 2024 (piątek,sobota,niedziela)

Miejsce: Namaste Jamno Kruszyńska 91, Jamno województwo śląskie

Wiek dzieci: 4-10 lat

REGULAMIN DOSTĘPNY: https://www.fizjoterapiasoltys.com/regulamin-weekend-mama-dziecko

 W programie weekendu:

• zajęcia ruchowe dla dzieci i Mam (ćwiczenia rozluźniające, techniki pracy ze stresem, ćwiczenia oddechowe)
• trening uważności wersja Mama-Dziecko
• konsultacja fizjoterapeutyczna
• możliwość skorzystania z balii
• wspólny spacer wyostrzający nasze zmysły
• wspólne zajęcia sensoryczne
• powitalne upominki
• pyszna, ekologiczna kuchnia (opcja wegetariańska i menu dla dzieci
• towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet
• atmosfera relaksu
• bliskość natury

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM I ZAPISY:  wypełnij formulasz lub zakup bilet klikając: Kup bilet 

PIĄTEK: 15 listopada 2024

Od godziny 16:00 Przyjazd, zakwaterowanie i czas dla Was– na poznanie obiektu i otaczającej go przyrody

17:00-17:45  Warsztaty Oddechowe – wspólnie zaczniemy lekko i przyjemnie się wyciszać i poznawać z grupą

18:00-19:00  Kolacja

19:00-20:00  Wieczór dla Was ( twórczy czas pod moim okiem, może odkryjecie jakieś nowe talenty-

wspólnie wykonany Waszą Mapę  Marzeń

SOBOTA 16 listopada 2024

8:30-9:30 Ciepłe posiłki na dobry początek dnia ( śniadanie w formie szwedzkiego bufetu)

9:30-12:00 Śladami natury- uważny spacer  ( będzie czuć, słyszeć, widzieć PIĘKNO NATURY)

13:00-14:00 OBIAD

14:00-16:00 Uczycie się nie robić nic :)- czas wolny

16:00- 16:45  Zajęcia ZDROWY RUCH  MAMA -Dziecko

17:00-17:45 Warsztaty Oddechowe ( tym razem, uważności towarzyszyć będzie moc zapachu olejków do aromaterapii, zapoznacie się z narzędziami jakie można wykorzystywać do pracy ze stresem)

18:00-18:45 Wspólne zajęcia sensoryczne ( same stańmy się Małymi Dziećmi – wykorzystamy to co daje natura aby poznać nowe struktury, kształty, kolory, zapach)

19:00-19:45  Dla każdego coś dobrego -KOLACJA

20:00-21:00 Wsłuchajcie się w siebie i zróbcie to co czujecie…a jeśli będziecie miały siłę i przestrzeń zapraszamy na wieczorny czas razem  aby pośmiać się, porozmawiać, wymienić doświadczeniami

lub może będziecie chciały skorzystać z balii…

NIEDZIELA 17 listopada 2024

8:30-9:30  Nabierzcie energii na kolejny dzień podczas ŚNIADANIA

9:30-10:15 Warsztaty tematyczne

10:30-11:15 Ruch to zdrowie.

11:15-12:00  Wasze EMOCJE.

12:00  coś dobrego przed podróżą – wracamy do domu Mamo 

z uśmiechem, dobrą energią i niezapomnianymi wspomnieniami

*podany plan z racji na pogodę może ulec zmianie

Podczas weekendu pozostaję  do Waszej dyspozycji.

CENA: 2300( Mama+ Dziecko) przy większej liczbie dzieci do ceny należy doliczyć koszt: 700 za dziecko (płatne w dniu przyjazdu)

Ilość miejsc jest ograniczona: 16 miejsc

Zapisz się klikając KUP TERAZ

W przypadku braku wpłaty w terminie 3 dni roboczych rezerwacja zostanie anulowana.

Wpłaty podlegają zwrotowi wyłącznie w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora lub znalezienia uczestnika zastępczego.

Masz więcej pytań:

Pytania: 533-837-089

email: fizjoterapia.soltys.dominika@gmail.com

Zaopiekuję się Tobą:

mgr Dominika Sołtys- jestem absolwentką studiów magisterskich Mazowieckiej Uczelni Medycznej w Warszawie.

​Jestem fizjoterapeutką zarówno z pasji jak i z wykształcenia. Swoją karierę zawodową rozpoczęłam już na studiach. Od tego czasu ukończyłam wiele specjalistycznych kursów.

Wyróżnia mnie to, że nie pracuję schematami i patrzę na pacjenta wielowymiarowo.

W związku z tym moim celem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz wnikliwa diagnoza schorzenia.

​Prowadzę Warsztaty Świadomego Oddechu dla dzieci i dorosłych Treningu dla Powięzi, sensoryczne zajęcia dla dzieci…

Prywatnie Mama dwóch Córek, pasjonatka zdrowego stylu życia, rozwoju osobistego, ceniąca spokój, który odnajduję w naturze…

Gdzie będziecie spać?

Namaste Jamno to miejsce dobrej energii na północy województwa śląskiego. Na leśnej działce stoją 4 przytulne domki, a oprócz nich, w pewnej odległości, mieści się dom z przestrzenią na warsztaty. Domki są zbudowane tak, by każdy z tarasów był zwrócony w inną stronę, a Goście znaleźli prywatność i kameralność.

Mają:

– dwie 2-osobowe sypialnie z dwoma pojedynczymi łóżkami każda (na piętrze) współdzielimy domki

– salon z aneksem kuchennym,

– łazienkę z prysznicem,

– taras.

Na przestrzeni ok. 1 ha znajduje się także zadaszona, ogrzewana wiata, w której podajemy posiłki oraz jurta, w której mogą odbywać się warsztaty (tylko w sezonie letnim). Jest także balia i miejsce na ognisko.

Co będziecie jeść?

Z dużym prawdopodobieństwem zjecie coś smacznego. Stawiamy na lokalne produkty, współpracuję z zaprzyjaźnionymi rolnikami, od których kupuję świeże warzywa czy nabiał. Mogę nakarmić Was roślinnie albo mięsnie (mięso, które podaję, pochodzi ze sprawdzonego źródła, od znajomego rzeźnika). Na śniadanie zaserwuję Wam przykładowo pasty warzywne, warzywa, sery, jajecznicę czy szakszukę. Śniadania są urozmaicone i gdy na miejscu jest mało osób, możemy się dogadać co do Waszych preferencji. W weekendy króluje tutaj moja znajoma, która znakomicie gotuje według kuchni 5 przemian. Jej obecność wiąże się jednak tylko z pobytem większych grup. Aneksy kuchenne, które zastaniecie w domkach, są nieduże, ale da się na nich przygotować posiłek. Płyta kuchenna znajduje się na wyposażeniu. -tak o swojej kuchni pisze sama właścicielka.