Konsultacja online: „ODDECH DLA SIEBIE”

🌬️ KONSULTACJA ONLINE: „ODDECH DLA SIEBIE”
 
45 minut tylko dla Ciebie. Twój rytm. Twój oddech. Twoja przestrzeń.
W natłoku obowiązków łatwo zgubić kontakt ze sobą. Gdy napięcie w ciele rośnie, a myśli krążą bez końca – warto zatrzymać się, usiąść i... zacząć oddychać świadomie.
 
„Oddech dla Siebie” to indywidualna konsultacja online, w której stworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń do powrotu do siebie. To czas, w którym zadbasz o swoje ciało, emocje i wewnętrzny spokój – bez oceniania, bez pośpiechu, z pełną akceptacją.
 
💬 Czym jest ta sesja?
To nie coaching, nie terapia – to spotkanie oparte na obecności i uważności, podczas którego:
🌿 wsłuchasz się w potrzeby swojego ciała i emocji,
🌿 otrzymasz konkretne, dopasowane do Ciebie techniki oddechowe,
🌿 nauczysz się, jak poprzez świadomy oddech wracać do balansu, gdy świat dookoła wiruje.
Spotkanie odbywa się online – w Twoim własnym tempie, w miejscu, w którym czujesz się bezpiecznie.
 
✨ Dla kogo?
Dla kobiet, które:
✔️ czują się przeciążone i zestresowane,
✔️ chcą nauczyć się skutecznego wyciszania i ugruntowania,
✔️ nie potrafią znaleźć czasu na „dużą zmianę”, ale potrzebują małego kroku do siebie,
✔️ chcą wprowadzić więcej łagodności, uważności i regeneracji do swojej codzienności.
 
Nie musisz znać technik oddechowych ani mieć doświadczenia z jogą czy medytacją.
Wystarczy, że jesteś – i że czujesz, że to czas dla Ciebie.
 
🕰️ Co obejmuje konsultacja?
📍 45-minutowe spotkanie 1:1 online (Zoom lub Google Meet)
🌸 Rozmowa oparta na uważności i wsłuchaniu w Twoje potrzeby
🌬️ Praktyczna nauka technik oddechowych dopasowanych do Ciebie
📄 Po sesji – spersonalizowany PDF z zestawem ćwiczeń i krótkim podsumowaniem
🎧 Dostęp do krótkiego nagrania oddechowego (wyciszenie lub energia) – ważny 7 dni
📆 Terminy ustalane indywidualnie
 
🌈 Co możesz zyskać?
🕊️ Wyraźną ulgę w ciele i umyśle już po spotkaniu
🌙 Poprawę snu i jakości odpoczynku
⚡ Więcej energii i klarowności w codziennych decyzjach
💞 Głębszy kontakt z ciałem i emocjami
🌿 Narzędzia, do których możesz wracać każdego dnia
 
💌 Jak zarezerwować konsultację?
1️⃣ Dodaj usługę „Oddech dla Siebie” do koszyka i dokonaj zakupu.
2️⃣ W wiadomości e-mail otrzymasz formularz do wypełnienia, który pomoże mi przygotować sesję dopasowaną do Twoich potrzeb.
3️⃣ W ciągu 24h odezwę się do Ciebie z propozycją terminu.
📍 Wszystko odbywa się z troską, spokojem i pełnym poszanowaniem Twojej przestrzeni.
 
💬 Słowa od kobiet, które już skorzystały:
„Byłam spięta, zmęczona i przebodźcowana. Wyszłam z tej sesji lżejsza, spokojniejsza, z planem jak zadbać o siebie, ale... z serca.” – Kasia
„To było jak rozmowa z dobrą, czułą przewodniczką. Niby tylko oddech, a we mnie otworzyło się coś głębszego.” – Marta
 
💖 Inwestycja w Twój spokój:
Cena: 149 zł / 45 minut
✨ Jeśli kupujesz ją razem z pakietem „Weź i Praktykuj” lub „Mamo, ODDYCHAJ ze MNĄ” – otrzymasz zniżkę – tylko 129 zł
📌 Ważne:
To nie jest forma terapii psychologicznej.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębszego wsparcia – sięgnij po pomoc specjalisty.
 
✨ Gotowa na pierwszy świadomy oddech?
Jeśli pragniesz:
🌬️ wyciszyć się,
🌿 odzyskać energię,
💞 wrócić do siebie –
– to jesteś we właściwym miejscu.